ศีรษะล้าน ผมบาง ผมร่วง เกิดจากอะไรได้บ้าง

ผมร่วงทันทีเมื่อสัมผัสกับเส้นผม ขณะหวีผม มัดผม หนีบผม และสระผม

อาหารที่พบได้มาก : ถั่วเขียว, กล้วย, ผักใบเขียว, ข้าวกล้อง, ซีเรียล รวมถึงในสมุนไพรหญ้าหางม้า 

อาหารที่พบได้มาก : เนื้อแดง, อาหารทะเล, ปลาแซลมอน, ผักใบเขียวเข้ม, พืชตระกูลถั่ว, ผลไม้แห้ง

โรคผมร่วงเป็นหย่อม สันนิษฐานว่าเกิดจากภูมิคุ้มกันในร่างกายทำงานผิดปกติและเกิดจากการอักเสบภายใต้หนังศีรษะ รูขุมขนอักเสบและทำให้ผมร่วง แต่การอักเสบนี้ไม่ได้ทำลายรูขุมขนอย่างถาวร เมื่อรักษาหายหรืออาการของโรคสงบลง ผมหรือเส้นขนจะสามารถงอกขึ้นมาใหม่ได้

ตรวจสอบข้อมูลทางการแพทย์โดย แพทย์หญิงภัทรีวัลย์ read more โรจนพันธุ์

การดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่เป็นประจำ นอกจากทำลายอวัยวะสำคัญ ไม่ว่าจะตับ ไต แล้วยังส่งผลไปถึงระบบการไหลเวียนโลหิตด้วย เพราะเส้นเลือดจะอยู่ในสภาวะหดตัว ขาดความยืดหยุ่น เลือดไหลเวียนได้ไม่สะดวก ทำให้สารอาหารไปหล่อเลี้ยงผมได้ไม่เพียงพอ รากผมอ่อนแอ และทำให้เกิดปัญหาผมร่วงได้ในที่สุด

เลือกแบรนด์หรือยี่ห้อที่ผ่านการทดสอบโดยบุคคลที่สามที่น่าเชื่อถือ เพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีประสิทธิภาพ คุณภาพดี และมีความบริสุทธิ์ (ถ้ามี)

หยุดสูบบุหรี่ เพราะสารพิษในบุหรี่อาจขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังศีรษะ ซึ่งอาจทำให้เส้นผมหยุดการเจริญเติบโต และทำให้ผมร่วงได้

การเลือกใช้วิธีแก้ผมร่วงให้ตรงจุด ควรรู้สาเหตุที่ทำให้คุณผมร่วง ซึ่งมักเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยทั้งด้านสุขภาพเส้นผมและพฤติกรรมการดูแลเส้นผมของคุณเอง

ชุมชนคือพื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถพูดคุยกับสมาชิกคนอื่น ๆ แสดงความคิดเห็นในหัวข้อที่สนใจ และรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ในประเด็นด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด

จองปรึกษาแพทย์ฟรีจองปรึกษาแพทย์ฟรี

โดยอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของไบโอติน, แคลเซียม, ซิงค์, ซีลีเนียม, ซิลิกา, ทองแดง, โคเอนไซม์คิวเทน และกลุ่มวิตามินบีรวม ที่จะช่วยแก้ปัญหาผมร่วงได้ ซึ่งวิตามินเหล่านี้อาจจะไม่ได้มีผลโดยตรงต่อเส้นผม แต่ก็เป็นตัวช่วยเสริมที่ช่วยทำให้สุขภาพผมดีขึ้นได้ในรายที่มีอาการขาดแร่ธาตุ หรือ วิตามินบำรุงผม

อาการผมบางเป็นอาการที่เส้นผมบางลงอย่างเห็นได้ชัด จนสร้างความไม่มั่นใจให้ผู้ที่เผชิญกับปัญหานี้ ซึ่งการรักษาผมบางให้กลับมาหนามีหลากหลายวิธี มาดูไปพร้อม ๆ กัน